Problemas em maratonas e triathlon reforçam a importância da avaliação cardiológica, da progressão gradual dos treinos e do respeito aos limites

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Defendido por pesquisadores como parte do “novo normal” da atividade física, método pode beneficiar atletas, idosos e iniciantes

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Com ação anti-inflamatória e antioxidante, o CBD apresenta resultados positivos na possibilidade de recuperação muscular mais rápida em atletas

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Ações imediatas podem amenizar os problemas causados pelo acúmulo de calor, que já afeta a agricultura, o clima e a geração de energia no País

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Alterações hormonais, como o aumento do cortisol, influenciam o metabolismo e podem levar ao ganho de peso mesmo com alimentação equilibrada

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